2023年10月8日日曜日

ボディメイク編（2 ） ＜海外のビーチで、人生初のビキニデビュー!＞〜まだ諦めたくない貴方へ〜 「55歳からでも痩せた秘けつ!人生を輝かせるダイエット」

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第二部　　ボディメイク編（２）   ＜海外のビーチで、人生初のビキニデビュー!＞ 皆様、こんにちは。株式会社壱頁代表/消費生活アドバイザーの常山あかねです。 このブログは、私が、昨年から １年で 30kg! 減量 した体験を綴った、汗と涙のダイエット日記です。 前回は、 減量さえ...
2023年10月6日金曜日

第二部ボディメイク編（１）＜美ボディへの遠い道のり〜鏡を見て愕然!〜＞〜まだ諦めたくない貴方へ〜 「55歳からでも痩せた秘けつ!人生を輝かせるダイエット」

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  第二部　 ボディメイク編 ＜美ボディへの遠い道のり〜鏡を見て愕然!〜＞ 皆様、こんにちは。株式会社壱頁代表/消費生活アドバイザーの常山あかねです。 このブログは、私が、昨年から １年で 30kg! 減量 した体験を綴った、汗と涙のダイエット日記です。 前回は、遂に約半年で最終...
2023年10月4日水曜日

減量編（６） ＜遂に年内に25kg減達成!しかし・・・＞〜まだ諦めたくない貴方へ〜 「55歳からでも痩せた秘けつ!人生を輝かせるダイエット」

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  ＜遂に年内に25kg減達成!しかし・・・＞ 皆様、こんにちは。株式会社壱頁代表/消費生活アドバイザーの常山あかねです。 このブログは、私が、昨年から １年で 30kg! 減量 した体験を綴った、汗と涙のダイエット日記です。 前回は、朝ランを続け15kg 減を達成し、横浜マラソ...